网球
发接发、底线相持和上网选择形成回合节奏，场地类型又会进一步改变击球时间。
羽毛球
步法、连续启动与落点变化决定攻防转换，快速并不等于每一拍都追求力量。
田径
不同项目对力量、节奏、技术和能量分配的要求完全不同。
赛车
速度之外，路线选择、轮胎管理与比赛阶段同样塑造驾驶策略。
本期主题：竞技中的“节奏控制”
网球选手会改变击球节奏，长跑运动员会安排配速，赛车手会管理轮胎与进站窗口，游泳运动员会规划前后程。不同项目的技术形式不同，但都需要在有限体能和比赛环境中控制节奏。
这类跨项目阅读可以帮助读者看见竞技体育中更普遍的规律，而不是把每个项目都孤立起来。
游泳：节奏与技术动作
划水频率、转身效率和前后程分配共同影响整体表现。
乒乓球：前三板与主动权
接发球后的第一轮组织，常常决定回合能否进入自己熟悉的节奏。
自行车：团队协作与体能分配
不同赛段和路线条件会改变车队成员承担的职责。